2010年02月07日
ウォーキング
おはようございます、、米嫁です。
本日片山米店は定休日です。
月曜日からのご来店をお待ちしております。
次女が毎週バレーボール教室に通っているので、
お迎えを兼ねて、「夜のウォーキング」をしてきました。
米嫁、運動はからっきしダメですが、歩くのは大好きなんですよね！
8時過ぎでも、ここは他にも大勢の方が歩いたり、ランニングしたりしています。
夜の巽やぐら、昼間とは違った趣きがありますね。
一周約1.6キロのコース2週早歩きすると、息もあがって、じんわり汗もかき、
いい運動になります。
実は密かにダイエット中の米嫁。
最近ひざが痛くなる事があって、スクワットとができないんです。
そんな米嫁に次女の思いやりあふれる一言。
次女： 「〇ルコサミンがいいらしいよ。。。」
米嫁： あ～。。。そっ、そうなの。。。
（|||＿|||）ガーン
本日片山米店は定休日です。
月曜日からのご来店をお待ちしております。
次女が毎週バレーボール教室に通っているので、
お迎えを兼ねて、「夜のウォーキング」をしてきました。
米嫁、運動はからっきしダメですが、歩くのは大好きなんですよね！
8時過ぎでも、ここは他にも大勢の方が歩いたり、ランニングしたりしています。
夜の巽やぐら、昼間とは違った趣きがありますね。
一周約1.6キロのコース2週早歩きすると、息もあがって、じんわり汗もかき、
いい運動になります。
実は密かにダイエット中の米嫁。
最近ひざが痛くなる事があって、スクワットとができないんです。
そんな米嫁に次女の思いやりあふれる一言。
次女： 「〇ルコサミンがいいらしいよ。。。」
米嫁： あ～。。。そっ、そうなの。。。
（|||＿|||）ガーン
Posted by 米嫁 at 09:00│Comments(10)
│米嫁あれこれ
この記事へのコメント
米嫁さんも膝が痛くなる？？
実は私も時々痛くなるんです～
まずいですよね～お互いまだピチピチに若いのに～(笑)
私もね、運動まったくできなくて・・・
なにか運動しなきゃって思ってるんだけど・・なかなか。。
お互い、密かにダイエット頑張りましょう！！
実は私も時々痛くなるんです～
まずいですよね～お互いまだピチピチに若いのに～(笑)
私もね、運動まったくできなくて・・・
なにか運動しなきゃって思ってるんだけど・・なかなか。。
お互い、密かにダイエット頑張りましょう！！
Posted by さくらんぼ。
at 2010年02月07日 10:54
at 2010年02月07日 10:54私も密かにダイエットしてます！
運動は続かないから
朝 サプリを飲むだけです（；＾_＾A
明日の夕方でよければ
コチラからＴシャツのカタログ持ってうかがいますよ（＾＾）Ｔシャツ屋流ﾀﾞｲｴｯﾄ♪
運動は続かないから
朝 サプリを飲むだけです（；＾_＾A
明日の夕方でよければ
コチラからＴシャツのカタログ持ってうかがいますよ（＾＾）Ｔシャツ屋流ﾀﾞｲｴｯﾄ♪
Posted by うなぴイヌ at 2010年02月07日 11:22
at 2010年02月07日 11:22さくらんぼ。さん
なんか、簡単に痩せられなくなってきて、焦ります…まだピチピチに若いのにね(;^_^A
歩いたり、歯磨きの時間やテレビを見る時間に、ストレッチするようにしてるけど、こんなんで効果が出るかは不明…
でもでも、オシャレができなくなるのは悲しいから、頑張らなきゃ！
なんか、簡単に痩せられなくなってきて、焦ります…まだピチピチに若いのにね(;^_^A
歩いたり、歯磨きの時間やテレビを見る時間に、ストレッチするようにしてるけど、こんなんで効果が出るかは不明…
でもでも、オシャレができなくなるのは悲しいから、頑張らなきゃ！
Posted by 米嫁 at 2010年02月07日 12:13
うなぴイヌさん
今いろんなサプリメントが出てますよね。
効果があったら米嫁にも教えて下さい。(*^_^*)
実は、昨日の午後、お邪魔しちゃいました(T_T)
火曜の夕方以降に入荷しますと店長さんが言っていたので、11日にいただきに行こうと思っています。
今いろんなサプリメントが出てますよね。
効果があったら米嫁にも教えて下さい。(*^_^*)
実は、昨日の午後、お邪魔しちゃいました(T_T)
火曜の夕方以降に入荷しますと店長さんが言っていたので、11日にいただきに行こうと思っています。
Posted by 米嫁 at 2010年02月07日 12:20
今 夜結構歩いてる人が多いんですよね・・・・
歩道と車道が分かれてる所ならいいのですが･･･
夜歩く時は 明るい色の服装か 反射たすき・・または頭に電気をつけて(笑)
私はここに居ますよ～～って アピールしてくださいね＾＾
歩道と車道が分かれてる所ならいいのですが･･･
夜歩く時は 明るい色の服装か 反射たすき・・または頭に電気をつけて(笑)
私はここに居ますよ～～って アピールしてくださいね＾＾
Posted by 向日葵 at 2010年02月07日 12:50
at 2010年02月07日 12:50こんばんは。
私もひそかにダイエット計画していたんですが
誘惑に負けてばかりで。
私のお腹周りを見て長男は言いました。
早くダイエットしなよ。メタボな腹だねって。
そうさぁ。だって私は３人目を産んでから皮が
伸びているうちに４人目を授かりお腹がたるむのも
しょうがないって自分に言い聞かせていますが。
でも入学式まで何とか少しでも締まるように
努力はしたいですが、おやつはやめられない・・・・
歩くのはいいことみたいですよ。
私はヨガしてみたいんだけどね。
私もひそかにダイエット計画していたんですが
誘惑に負けてばかりで。
私のお腹周りを見て長男は言いました。
早くダイエットしなよ。メタボな腹だねって。
そうさぁ。だって私は３人目を産んでから皮が
伸びているうちに４人目を授かりお腹がたるむのも
しょうがないって自分に言い聞かせていますが。
でも入学式まで何とか少しでも締まるように
努力はしたいですが、おやつはやめられない・・・・
歩くのはいいことみたいですよ。
私はヨガしてみたいんだけどね。
Posted by 子沢山ママ at 2010年02月07日 22:01
なかなかウォーキングでさえ 出来ないですよ～。
だから 米嫁さんみたいにお迎えに行く時とか・・・
近所のスーパーに行くんだったら 歩くとか
意識して 歩くようにしないとダメですよね。
ゆっぴぃ★には「一緒に走ろうよ～」って言われるんですけど、
そんなの もっと無理です（苦笑
１分でカラータイマー、鳴っちゃいます！？
だから 米嫁さんみたいにお迎えに行く時とか・・・
近所のスーパーに行くんだったら 歩くとか
意識して 歩くようにしないとダメですよね。
ゆっぴぃ★には「一緒に走ろうよ～」って言われるんですけど、
そんなの もっと無理です（苦笑
１分でカラータイマー、鳴っちゃいます！？
Posted by ゆっぴぃ★まま at 2010年02月08日 00:24
at 2010年02月08日 00:24向日葵さん
夜歩く人、本当に増えましたね。
確かに、歩道がない道を歩く時は
歩行者も自己防衛が必要ですね。
米嫁も頭に電器付けた方がいいかな（笑）
夜歩く人、本当に増えましたね。
確かに、歩道がない道を歩く時は
歩行者も自己防衛が必要ですね。
米嫁も頭に電器付けた方がいいかな（笑）
Posted by 米嫁 at 2010年02月08日 11:07
子沢山ママさん
いっつも忙しそうに動き回っている子沢山ママに
ダイエットは必要ないでしょ～。
全然太ってないよ。問題ない。
お腹は・・ねぇ。。。
しかたないよ・・・（泣）
ヨガって見た目よりハードなんだってね。
効果的なポーズを覚えたら米嫁にも教えてね～
いっつも忙しそうに動き回っている子沢山ママに
ダイエットは必要ないでしょ～。
全然太ってないよ。問題ない。
お腹は・・ねぇ。。。
しかたないよ・・・（泣）
ヨガって見た目よりハードなんだってね。
効果的なポーズを覚えたら米嫁にも教えてね～
Posted by 米嫁 at 2010年02月08日 11:12
ゆっぴぃ★ママさん
ゆっぴぃ★さん、誘ってくれてやさしいですね。
この日、長女も一緒にいきましたが、「じゃ！」って
一人で走ってっちゃった。。。
ゆっぴぃ★さん、誘ってくれてやさしいですね。
この日、長女も一緒にいきましたが、「じゃ！」って
一人で走ってっちゃった。。。
Posted by 米嫁 at 2010年02月08日 11:21
